在2023年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
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58.8 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1260 千卡
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脂肪: 50.09克 | 蛋白质: 88.32克 | 碳水物: 114.40克.
早餐: Яблонька Пахлава. 午餐: Parmalat Молоко 1,8%, Pro DOZA Протеин. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Киноа, Креветки. 小食/其他: FITKIT Wellnut Crispy. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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