在2023年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.1 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1200 千卡
|
脂肪: 46.43克 | 蛋白质: 105.03克 | 碳水物: 95.16克.
早餐: SPAR Рис Басмати Отварной, Хлеб с Семечками, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Салат Айсберг, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. 午餐: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, SPAR Рис Басмати Отварной. 晚餐: ARO Креветки Неразделанные с Головой, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, SPAR Рис Басмати Отварной. 小食/其他: ARO Креветки Неразделанные с Головой, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Окей Груша Конференс, Борщ с Говядиной. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|