在2023年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1594 千卡
|
脂肪: 62.49克 | 蛋白质: 48.84克 | 碳水物: 211.91克.
早餐: Nutiva Семена Чиа, Киви, Активиа Йогурт Вишня, Тыквенные Семечки, Зеленый Чай, Вода. 午餐: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Зеленый Чай, Оливковое Масло, Соль, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа Вареная. 晚餐: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Сахар, Кофе Латте, Коркунов Конфета, Чай с Сахаром, Mission Deli Пшеничные Мини Лепёшки, Жареное Яйцо, Майонез, Соль, Капуста Белокочанная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|