在2023年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.1 公斤
最近减少: 41.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2155 千卡
|
脂肪: 50.33克 | 蛋白质: 59.76克 | 碳水物: 396.62克.
午餐: Chocolate Dulce u Oscuro, Mangos, Queso Fresco, Mantequilla, Arroz Blanco, Estofado de Pollo. 晚餐: Cambur, Chocolate Dulce u Oscuro, Miel, Melón , Patilla, Limón, Verduras Salteadas, Sopa de Pollo. 小食/其他: Cacao en Polvo, Café Regular. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
 评论
2023年05月30日 会员：: ObeseToBeast123
|
Awesome job. Stay focused
2023年05月30日 会员：: Mako Marc
|
|
|
2023年05月30日 会员：: Bertamusprime
|
Thank you very much everyone, I hadn't realized that I'm already below 30 bmi, so I'm officially no longer obese :)
2023年05月30日 会员：: Shark3000
|
2023年05月30日 会员：: ObeseToBeast123
|
2023年05月30日 会员：: JanieSaisQuoi
|
Thank you very much, my current bmi is 29.76, I measure 1.62, although honestly the last time I measured myself I had barely lost 4 kg, who knows if with the weight loss I measure something more.
2023年05月30日 会员：: Shark3000
|
|
|
|
|