|
!!!!!
|
51 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1477 千卡
|
脂肪: 73.19克 | 蛋白质: 80.99克 | 碳水物: 125.00克.
早餐: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Сыр, Чай с Лимоном, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. 午餐: Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосовой Стружкой, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Макфа Макароны Отварные, Жареное Белое Мясо Индейки, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Чай с Лимоном, Свекла Вареная. 晚餐: Вараксино Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Свекла Вареная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. 小食/其他: Капучино, Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|