在2023年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1638 千卡
|
脂肪: 57.88克 | 蛋白质: 129.72克 | 碳水物: 144.07克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Новая Деревня Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо, Магнит Банан, Bootybar Протеиновый Батончик со Вкусом Кокосовое Печенье. 午餐: Filippo Berio Соус Песто с Томатами и Сыром Рикотта, Global Village Масло Виноградной Косточки, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Restoria Индейка. 晚餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Инди Буженина из Индейки, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. 小食/其他: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Белевские Сладости Белевская Пастила, Новая Деревня Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|