在2023年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.4 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1354 千卡
|
脂肪: 34.41克 | 蛋白质: 108.77克 | 碳水物: 154.67克.
早餐: Банан, Роллтон Лапша Яичная, Лук, Морковь, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Редис, Помидоры, Говядина. 午餐: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Морковь, Лук, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. 小食/其他: Банан, Из Села Удоево Творог 5%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|