在2023年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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955 千卡
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脂肪: 30.14克 | 蛋白质: 78.56克 | 碳水物: 96.58克.
早餐: Матрикс Протеиновый Коктейль. 午餐: Гречка Отварная, Магнит Минтай Отварной. 晚餐: Бисквитный Двор Пирожок с Курицей и Картофелем, Пирожок с Печенью, Магнит Минтай Отварной. 小食/其他: Банан. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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