在2023年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1422 千卡
|
脂肪: 39.04克 | 蛋白质: 40.27克 | 碳水物: 227.26克.
早餐: Чай с Сахаром, Булка с Повидлом, Каша Рисовая. 晚餐: Соленые Крекеры, Яшкино Молочный Шоколад, Рис Вареный, Жареное Яйцо без Жира, Гарнец Крахмал Картофельный, Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Индана Чеснок Сушеный. 小食/其他: Сыр, Белый Хлеб, Соленые Крекеры, Яблоко, Мандарины. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|