在2015年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
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98.9 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 28.9 公斤.
饮食准则: 100%.
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853 千卡
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脂肪: 54.14克 | 蛋白质: 79.87克 | 碳水物: 7.59克.
早餐: Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. 午餐: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Frango Assado. 小食/其他: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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