在2023年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1310 千卡
|
脂肪: 64.53克 | 蛋白质: 78.51克 | 碳水物: 90.93克.
早餐: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная. 午餐: Hot Cat Энергетик без Сахара, Буррито с Курицей. 晚餐: Котлетки, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. 小食/其他: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Пятерочка Арахис Жареный Солёный, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|