在2023年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
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63.4 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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642 千卡
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脂肪: 18.54克 | 蛋白质: 32.85克 | 碳水物: 88.16克.
早餐: Buah Pir, Chia Seed, Quaker Oat, Greenfields UHT Full Cream Milk. 午餐: Dada Ayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kubis, Buncis, Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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