在2023年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
42.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1168 千卡
|
脂肪: 58.94克 | 蛋白质: 57.83克 | 碳水物: 99.29克.
早餐: С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Сахар, Tchibo Кофе Gold Selection, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Макфа Гречка на Воде, Smart Bar Протеиновый Батончик Двойной Шоколад в Молочной Глазури. 午餐: Националь Семена Кунжута, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Слобода Масло Растительное, Пекинская Капуста, Яйцо. 晚餐: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Макфа Гречка на Воде. 更多的......
|
一星期增加3.0 公斤
|