在2023年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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89.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 27.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2475 千卡
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脂肪: 92.12克 | 蛋白质: 120.07克 | 碳水物: 292.16克.
早餐: Buttercremetorte, Milfina Butter , Lidl Kornachter Körnerbrot, Weich Gekochtes Ei, Milch 1,5%. 午餐: Nestle Milchmädchen, Lidl Kornachter Körnerbrot, Gemüsepfanne, Aldi Bio Lachsfilets, Kartoffeln. 晚餐: Orangen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Piątnica Kefir 0%. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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