在2023年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1314 千卡
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脂肪: 42.23克 | 蛋白质: 86.70克 | 碳水物: 141.21克.
早餐: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Жареное Яйцо. 午餐: Смартори Котлета Куриная Жареная, Индейка Отварная, Булгур (Вареный). 晚餐: Букет Чувашии Квас Домашний, Черешня. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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