|
🍸😆
|
51.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1216 千卡
|
脂肪: 47.00克 | 蛋白质: 58.63克 | 碳水物: 141.46克.
早餐: Кофе Латте, Франклинс Бургер Картофель Фри, Франклинс Бургер Чикенбургер, Вода. 晚餐: Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Вода, Соль, Соль, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|