在2015年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
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97.1 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1315 千卡
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脂肪: 58.43克 | 蛋白质: 67.76克 | 碳水物: 130.64克.
早餐: Meine Metzgerei Lyoner, Bergader Bergbauern Mild-Nussig, Parmaschinken, Cappuccino, Gekochtes Ei, Butter, Weißbrot. 午餐: Fleisch, Geflügel oder Fisch, Gemüse Sandwich-Wrap. 晚餐: Grüner Smoothie. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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