|
Гребаные качели 👿
|
62.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1922 千卡
|
脂肪: 74.19克 | 蛋白质: 100.46克 | 碳水物: 214.50克.
早餐: АО Бривайс Вилнис Шпротный Паштет/Паштет Царский, Эмменталь, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Ifantis Балык. 晚餐: Cinnabon Булка Синнабон, Кофе Латте, Огурец (с Кожурой), Курица Терияки, Макароны Отварные. 小食/其他: Мороженое из Банана, Сливок и Ягод, Киви, Danone Actimel Drink. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|