在2023年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 43 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1360 千卡
|
脂肪: 70.92克 | 蛋白质: 94.46克 | 碳水物: 85.79克.
早餐: Светаево Тильзитер, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Светаево Творог Обезжиренный. 午餐: Клубничный десерт. 晚餐: Ден-Трал Бисквит Пампини, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Домашние Заготовки Закуска Фермерская, Куриные Голени с Кожей. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|