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Amande8825
日记
2023年05月28日
Amande8825的日记, 2023年05月28日
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在2023年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
72.9 公斤
最近减少:
2.5 公斤
.
还有:
10.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年05月28日:
428 千卡
脂肪: 14.63克 | 蛋白质: 31.24克 | 碳水物: 38.41克.
午餐:
Pastèque, Steak Haché 5%, Lidl Fruits Rouges Surgelés.
晚餐:
Carottes Cuites, Oeuf Dur.
更多的......
一星期增加4.9 公斤
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