|
.
|
55 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1375 千卡
|
脂肪: 43.14克 | 蛋白质: 96.83克 | 碳水物: 146.09克.
早餐: Бегемотик Бонди Гематоген, Переяславль Плавленый Сыр с Ветчиной, Куриные котлеты, Макфа Макароны Отварные. 午餐: Куриные котлеты, Макфа Гречка на Воде. 晚餐: Творог 9%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Творог 9%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. 小食/其他: Мёд, Чудо Коктейль Молочный Клубника. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|