在2023年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1697 千卡
|
脂肪: 45.16克 | 蛋白质: 110.03克 | 碳水物: 211.58克.
早餐: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные, Банан. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Капуста Тушеная без Масла. 更多的......
|
稳定体重
|