在2015年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1416 千卡
|
脂肪: 23.71克 | 蛋白质: 63.31克 | 碳水物: 240.48克.
早餐: Искренне Ваш Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Fitness, Зеленый Чай, Медовая Долина Мед Цветочный, Русский Гематоген Гематоген Медовый. 午餐: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Куриный Бульон, Куриный Бульон, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Приосколье Филе Куриное без Кожи. 晚餐: Капуста, Травяной Чай, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Искренне Ваш Молоко 1,5%. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яблоко, Медовая Долина Мед Цветочный, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|