在2023年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.5 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1297 千卡
|
脂肪: 82.75克 | 蛋白质: 80.04克 | 碳水物: 57.02克.
早餐: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный. 午餐: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Овощи Гриль, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Шашлык из Свинины. 晚餐: Пятерочка Киви, Магнит Персик. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|