在2023年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1823 千卡
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脂肪: 83.56克 | 蛋白质: 69.72克 | 碳水物: 193.63克.
早餐: Walnuts, Cocobella Coconut Yoghurt , Carman's Protein Salted Dark Choc & Almond, Coles Fresh Frozen Blueberries. 午餐: Teriyaki Sauce , Birds Eye Corn Fritters, Subway Chicken Teriyaki, Cooked Rice. 晚餐: Thai Green Curry, Cooked Rice. 小食/其他: Celebrate Health VEGAN MAYO, Heinz Tomato Ketchup, McCain Crinkled Sweet Potato Super Fries, Lindt Dark Chocolate No Sugar Added. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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