在2023年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1397 千卡
|
脂肪: 75.35克 | 蛋白质: 101.12克 | 碳水物: 74.77克.
早餐: Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Сыр Маасдам, Магнит Апельсин, Авокадо Авокадо, Восход Хлеб Тостовый Гурман, Оливковое Масло, Яйцо Куриное. 午餐: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Домашний Борщ Борщ. 晚餐: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам. 小食/其他: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Сыр Маасдам, Домашний Борщ Борщ, Домик в деревне Сметана 20%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|