在2023年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1475 千卡
|
脂肪: 55.55克 | 蛋白质: 66.66克 | 碳水物: 183.40克.
早餐: Первым Делом Яйцо Куриное, Смешанные Овощи (Замороженные), Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Картофель Отварной. 晚餐: Сметана 15%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Отварной. 小食/其他: Сгущенка, Курага, Изюм (без Косточек), Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|