在2023年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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55.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1039 千卡
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脂肪: 40.43克 | 蛋白质: 104.79克 | 碳水物: 59.30克.
早餐: Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Tahin Helvası, Haşlanmış Yumurta, Binvezir Telli Peynir . 午餐: Beyaz Ekmek, Çupra. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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