在2023年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
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90.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 28.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2175 千卡
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脂肪: 99.39克 | 蛋白质: 96.22克 | 碳水物: 233.40克.
早餐: Erdbeeren, Milbona Quark 20%. 午餐: Äpfel, Milch 1,5%, Körnerbrot, BioBio Bergkäse (20g), Milka XL Cookies Nuts. 晚餐: Lindt Lindor Kugeln, Milch 1,5%, Orangen, Milbona Quark 20%. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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