在2023年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
59 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1390 千卡
|
脂肪: 46.19克 | 蛋白质: 58.77克 | 碳水物: 176.85克.
晚餐: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Магнит Хлеб "Бородинский Особый", Белая Дача Сладкая Свекла, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Бондюэль Молодая Кукуруза . 小食/其他: Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Вьетконг Папайя Сушёная, Большая Кружка Кефир Нежный Малина, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|