在2023年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
846 千卡
|
脂肪: 29.24克 | 蛋白质: 61.90克 | 碳水物: 80.33克.
午餐: Яблоко Зеленое, Пп меренговый рулет, Сахар, Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель". 晚餐: Помидоры, Окей Груша Конференс, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Черешня, Абрикос, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|