在2023年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2200 千卡
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脂肪: 65.66克 | 蛋白质: 113.11克 | 碳水物: 283.63克.
早餐: Soligo Latte Alta Digeribilità , Maribel Sciroppo di Datteri, Pam Panorama Fette Biscottate Bio, Lattebusche Ricotta Magra, Melone, Le Naturelle Albume d'uovo. 午餐: Conad Sapori e Dintorni Grissini con Olio di Oliva, Insalata di Riso, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Zucchine Trifolate. 晚餐: Crownfield Bio Organic Corn Flakes, Fabbri Amarena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mambo Kids Mais per Pop Corn, Mulino Bianco Granetti Integrali, Coop Hamburger di Bovino Adulto, &Pancake uovo albume latte f.coco f.1, Carote, Stuffer Yogurt Bianco Intero, Mulino Bianco Granetti Integrali , Melone, Delizie del Sole Asparagi Verdi. 小食/其他: Galbusera Biscotti Integrali, Carte d'Or Gelato Tiramisù , Milbona Budino Proteico Gusto Caramello, Grancereale Biscotti Cioccolato Fondente e Nocciole, Pesca. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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