在2023年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1458 千卡
|
脂肪: 60.37克 | 蛋白质: 111.53克 | 碳水物: 122.61克.
早餐: Арабский Рецепт Хумус, Delmar Хлебцы Кукурузные, Кабачок, Яйцо Куриное, Лук, Goccia D'oro Масло из Виноградных Косточек, Молочный Мир Сметана 10%, Сладкий Красный Перец, Томатная Паста, Помидоры Черри. 午餐: Майонез, Piatnica Skyr, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сыр Фета, Булгур (Вареный), Свекла Вареная, Корона Куриная Отбивная. 晚餐: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Савушкин Творог Зерненый 5%, Помидоры Черри. 小食/其他: Моти, Rich Апельсиновый Сок. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|