|
64,45 🌟🥹 полоска стала наконец-то зеленой! Уииииии 💫
|
64.4 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1645 千卡
|
脂肪: 61.63克 | 蛋白质: 101.99克 | 碳水物: 172.64克.
早餐: Окей Груша Конференс, Chikalab Miss Chika, Деревенское Угодье Яйца Куриные С0, Чай, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Людмила Манная Крупа, Parmalat Молоко 1,8%. 午餐: Сладкий Красный Перец, Чим Чим Соевый Соус, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. 晚餐: Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Особая Коллекция Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Магнит Банан. 小食/其他: Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Etlon Латте на Кокосовом Молоке. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|