在2023年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2109 千卡
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脂肪: 75.62克 | 蛋白质: 105.51克 | 碳水物: 216.81克.
早餐: Kaffee, Milbona High Protein Jogurt, Reiswaffeln. 午餐: Ferrero Rafaello Czekolada, Kaffee, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). 晚餐: Getoastetes Vollkornbrot, Bratwurst, Pikok Polędwica Wieprzowa Pieczona , Gemischter Salat mit Dressing. 小食/其他: Tyskie Piwo, Eiskugel. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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