在2023年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1453 千卡
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脂肪: 43.11克 | 蛋白质: 77.02克 | 碳水物: 188.56克.
早餐: Cheddar Cheese , Yum Yum Chocolate Dreams Chocolate Peanut Spread, Sasko Low GI Seeded Whole Wheat Brown Bread. 午餐: Salmon Sushi, Salmon Sashimi, Woolworths Salmon Roses. 晚餐: Samp and beans. 小食/其他: Guavas , Fair Cape Low Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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