在2023年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3414 千卡
|
脂肪: 138.77克 | 蛋白质: 190.33克 | 碳水物: 294.27克.
早餐: Ермолино Бамбуковые Палочки, Zero Сироп Сгущенка, Домик в деревне Сливки 10%, Сырники в Духовке, Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг, Doppel Herz Коэнзим Q10. 午餐: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Premier Of Taste Виноград Сушеный Светлый, Шашлык из Свинины, Картофель Отварной, Овощи Гриль, Фермерская Коллекция Сметана 10%, Куриное Филе, Борщ с Курицей. 晚餐: Torre Tallada Вино Красное Полусладкое, Светофор Печенье Сдобное Глазированное "Искушение", Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Золотой Стандарт Пломбир. 小食/其他: Смак Бриошь с Шоколадной Начинкой. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|