在2023年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
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75.4 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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988 千卡
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脂肪: 37.82克 | 蛋白质: 77.30克 | 碳水物: 82.88克.
早餐: Сахар, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Каша. 午餐: Сливочное Масло, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Карась. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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