在2009年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 5.0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1246 千卡
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脂肪: 27.51克 | 蛋白质: 41.01克 | 碳水物: 214.52克.
早餐: Truvia (stevia sweetener), International Delight English Almond Toffee Creamer, Coffee, Mrs. Butterworth Syrup, Kashi GoLean Waffles. 午餐: Fiber One Fat Free Vanilla Yogurt, Garden of Eatin Multi Grain Tortilla Chips w/ Flax Seeds, Fat Free Cheese Single, Sara Lee Delightful Wheat Bread. 晚餐: Jell-o Fat Free Chocolate and Vanilla Pudding 100 Calorie, Roasted Garlic Triscuit Crackers, Dried Cranberries, Ken's Steakhouse Fat Free Raspberry Pecan Dressing , Spinach. 小食/其他: Weight Watchers Ice Cream Candy Bar, tequila, margarita mix. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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