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tatigallner的日记, 2023年05月26日

在2023年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
72.5 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 14.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年05月26日:
1363 千卡 脂肪: 46.88克 | 蛋白质: 30.00克 | 碳水物: 205.45克.   早餐: Margarina, Pão Francês, Toddy Toddynho Chocolate. 午餐: Canela, Triangulo Mineiro Doce de Leite, Pullman Pão de Coco. 晚餐: Soya Óleo de Soja , Ovo Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 小食/其他: Brigadeiro, Dori Yogurte 100. 更多的......
1956 千卡 运动: 徒步旅行 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.8 公斤

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