在2023年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
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68.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1211 千卡
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脂肪: 46.95克 | 蛋白质: 44.27克 | 碳水物: 147.41克.
早餐: Biscolata Mood Bitter, Nimet Yağlı Gevrek, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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