|
Восьмой день диеты Дюкана 78,4, второй овощной день
|
78.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1166 千卡
|
脂肪: 56.17克 | 蛋白质: 92.95克 | 碳水物: 41.37克.
早餐: Здоровое Меню Отруби Овсяные, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. 午餐: Чай, Лосось на Гриле, UDC Овощи Гриль, UDC Яйца Бенедикт с Лососем. 晚餐: Vitamincus Белок для Мышц, Салат Овощной. 小食/其他: Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Alpro Миндальное Молоко, Экологика Горячий Шоколад, Corniche Mini Marshmallows . 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|