victorxho的日记, 2023年05月9日

在2023年05月9日体重纪录（没有日志纪录）

83.5 公斤最近减少: 2.9 公斤. 还有: 6.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年05月9日:

1318 千卡

脂肪: 35.97克 | 蛋白质: 44.26克 | 碳水物: 205.37克. 早餐: 熱奶咖啡, 香蕉. 午餐: 煎雞蛋, 煙肉（腌製，煎）, 米粉. 晚餐: 白飯, 荷蘭豆, 蝦仁炒蛋. 小食/其他: Ferrero Rocher 金莎朱古力. 更多的......

4891 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

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