在2023年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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55.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1456 千卡
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脂肪: 63.43克 | 蛋白质: 73.86克 | 碳水物: 166.36克.
午餐: Ovo Frito sem Gordura, Granfino Feijão Rajado Cozido, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida). 晚餐: Pão Italiano, Swift Caldo Verde com Linguiça Calabresa e Fios de Couve. 小食/其他: Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Amigos do Bem Mix de Castanhas, Café, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Coco, Morangos, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Pão de Forno Pão Integral Whey Protein. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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