Marta TM的日记, 2023年05月26日

在2023年05月26日体重纪录（没有日志纪录）

62.7 公斤最近减少: 1.3 公斤. 还有: 1.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年05月26日:

1480 千卡

脂肪: 57.51克 | 蛋白质: 97.59克 | 碳水物: 137.94克. 早餐: Cookie, Dole Orange Pineapple Juice (Can), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. 午餐: Pei Wei Spicy Korean Chicken. 晚餐: Park Street Deli Cauliflower Dip Roasted Chile & Pepper Jack, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips. 更多的......

1845 千卡

运动: 睡眠 - 6 小时, 家务 - 15 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时和 30 分钟, 清洁 - 30 分钟, 看电视 - 3 小时, Samsung Health - 7 小时和 45 分钟. 更多的......

一个星期减少1.1 公斤

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