在2023年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
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55.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1036 千卡
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脂肪: 44.56克 | 蛋白质: 62.49克 | 碳水物: 95.79克.
早餐: Susamlı Simit, Sızma Zeytinyağı, Süzme Peynir, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Makarna, Kıyma, Fırında Patates, Et Haşlama. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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