在2023年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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89.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 27.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2211 千卡
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脂肪: 66.09克 | 蛋白质: 82.85克 | 碳水物: 327.79克.
早餐: Erdbeeren, Milbona Quark 20%, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 午餐: Haferkekse, Äpfel, Risbellis High Protein Linsen Cracker, Orangen, Reis-fit Risbellis Sour-Cream & Onion. 晚餐: Marmelade, Milfina Butter , Lidl Kornachter Körnerbrot. 小食/其他: Corny Corny Big Schoko Salted Caramel . 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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