gwennie-g的日记, 2015年02月10日

在2015年02月10日体重纪录（没有日志纪录）

114.6 公斤最近减少: 1.5 公斤. 还有: 42.0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年02月10日:

262 千卡

脂肪: 13.73克 | 蛋白质: 30.07克 | 碳水物: 3.52克. 早餐: Fried Egg, Pgx Satisfast, Coffee, Turkey Sausage (Cooked) . 更多的......

3116 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 21 分钟, 游泳（慢速） - 38 分钟, 休息 - 15 小时和 1 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少4.4 公斤

gwennie-g的体重历史