在2023年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1755 千卡
|
脂肪: 76.35克 | 蛋白质: 81.85克 | 碳水物: 183.45克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Дубки Колбаса Кремлевская, Сыр Российский, Слобода Майонез, Батон. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Фабрика Имени Крупской Ассорти, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. 晚餐: Помидоры, Слобода Майонез, Дубки Колбаса Кремлевская, Сыр Российский, Белый Хлеб, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный. 小食/其他: Ташир Пицца Венеция, Чай с Сахаром, Шампиньоны Жареные, Рис Вареный, Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|