在2023年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
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140 公斤
最近减少: 31 公斤.
还有: 60 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1879 千卡
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脂肪: 90.22克 | 蛋白质: 110.28克 | 碳水物: 154.90克.
早餐: Clover Sliced Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Woolworths Beech Smoked Gypsy Ham, Woolworths Wholewheat Sandwich Thins. 晚餐: Woolworths Salted Nachos Chips 250 G, Woolworths Lean Beef Mince, Grated Cheddar Cheese. 小食/其他: Chocolate Chip Biscuit, Bakers Caramel Betta Snack Wholewheat Digestive Biscuits, Cape Cookies Romeo Delight, Woolworths Mini Soft Eating Gums, Willards Cheese Naks, Woolworths Biltong. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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